En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el Centro Cívico de Puerto Ordaz se convirtió en el epicentro de un innovador abordaje terapéutico que integró botánica, expresión artística, actividad física y evaluación cognitiva.
Con una masiva participación que superó el centenar de asistentes, el Rotary Club San Félix celebró con rotundo éxito la jornada “Siembra, Mueve y Crea: Raíces para el Bienestar”. La actividad, desarrollada en las instalaciones del emblemático Centro Cívico de Puerto Ordaz, se consolidó como una experiencia terapéutica integral orientada a fortalecer la salud física, emocional y cognitiva de la comunidad en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.
El encuentro trasciende el concepto tradicional de esparcimiento para ofrecer herramientas prácticas de autocuidado y gestión del estrés a través de un circuito multidisciplinario:
Siembra y Kokedamas: Espacio de conexión natural que promueve la reducción del cortisol y la práctica del mindfulness. Acuarelas y Tejido Artesanal: Dinámicas orientadas a la estimulación de la plasticidad cerebral, la motricidad fina y la canalización emocional no verbal.
Bailoterapia: Actividad cardiovascular que impulsó la cohesión comunitaria y la liberación de endorfinas. Yoga en Silla: Alternativa inclusiva adaptable a todas las edades y condiciones de movilidad, enfocada en la regulación del sistema nervioso mediante la respiración consciente. Evaluaciones Cognitivas: Jornada preventiva ejecutada en alianza estratégica con la Fundación Alzheimer Venezuela para el diagnóstico temprano y la estimulación de la memoria.Consultar atlas
«Ver la sonrisa, el disfrute y la paz de más de un centenar de vecinos participando activamente nos demuestra que cuidar la mente debe ser un compromiso cotidiano. Cada taller fue concebido para brindar herramientas reales que permitan reducir el estrés y fortalecer la estabilidad emocional en el día a día», afirmó el Ing. Oscar Gómez, presidente del Rotary Club San Félix.
